孤獨(dú):青春期抑郁突出表現(xiàn)
“青春期本來就是一個容易煩惱的階段,而女孩比男孩更容易陷入抑郁?!鼻嗌倌暌钟舭Y的成因主要有三種。一是生物學(xué)因素,如遺傳、內(nèi)分泌和心理社會學(xué)等綜合因素。研究顯示,抑郁癥主要與患者大腦的5-羥色胺、去甲腎上腺神經(jīng)遞質(zhì)的功能低下,或?qū)ζ洳幻舾杏嘘P(guān)。二是與早期母愛剝奪有關(guān)。有研究顯示,如果嬰兒缺少母親的照顧,長大后更易患抑郁癥。三是青春期少年在尋找自我、形成個性的過程中,因價值觀沖突而陷入負(fù)面情緒,如突然遭遇應(yīng)激事件打擊,例如學(xué)習(xí)挫折、失戀等,也容易發(fā)展為抑郁癥。
?北京私家偵探從癥狀上看,青少年患者和成人有所不同?!扒嗌倌暌钟?,最突出的表現(xiàn)之一是孤獨(dú)。”孩子的人際適應(yīng)、同伴交往明顯退縮,表現(xiàn)為不愿出門上學(xué)、不愿和朋友來往,與家庭成員之間的關(guān)系也急劇惡化。廣州一名17歲高中男生患抑郁癥后,拒絕出家門,跟父母也可以幾天不說話。
此外,孩子的消極情緒更為明顯,例如覺得自己無能、“活著沒用”,以往的愛好突然放棄,對異性喪失興趣、顯得無精打采、很難快樂起來等,相當(dāng)多的學(xué)生還會有學(xué)習(xí)成績下滑、食欲下降等表現(xiàn),少數(shù)人甚至身體發(fā)育滯后。如果出現(xiàn)這些癥狀,家長應(yīng)及時帶孩子到醫(yī)院心理科或精神科就診。
父母應(yīng)主動問孩子煩心事
有些青少年患抑郁癥后,家長擔(dān)心孩子處于發(fā)育期,服用抗抑郁藥物會對身體有害。抑郁癥治療一定要遵醫(yī)囑堅(jiān)持服藥,以免病人病情惡化后走上不歸路。
實(shí)際上,對于有抑郁傾向的孩子來說,最好的“解藥”是家庭的關(guān)愛?!扒啻浩诤⒆用媾R諸多煩惱,要讓他們有釋放壓力的渠道。傾訴對象可以是父母、朋友、師長,但最重要的是,父母要有耐心傾聽他的煩惱?!痹S明智說,孩子跟成人不同,可能不會直接說自己“不快樂”,父母應(yīng)察言觀色,多主動詢問孩子“最近有什么煩心事”。
應(yīng)鼓勵抑郁癥患者和有抑郁傾向的青少年多運(yùn)動,多曬太陽,多吃對情緒有正面作用的黃色食品,如有“開心果”之稱的香蕉和橙子,凡事多往樂觀方面想,多看看喜劇片和笑話集釋放壓力。
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