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　　北京偵探公司本文講述了人盡皆知，卻又往往沒有真正領(lǐng)悟的五條幸福生活之道。

　　它們是：

　　學(xué)會包容

　　學(xué)會放手

　　通過衡量異同來選擇另一半

　　認識到社交的重要性

　　習(xí)慣沒有激情的生活

　　人類的自我意識會蒙蔽我們的雙眼。我們總是認為自己的想法是正確的，都想去“修正”別人的“錯誤”——這往往會讓對方感到不快。長此以往人與人之間的感情將被消磨殆盡，距離被越拉越遠。美國西北大學(xué)的心理學(xué)家伊萊·芬克爾(Eli Finkel)建議人們在人際交往中遇到分歧時應(yīng)該從自己身上尋找解決辦法，而不是試圖去改變對方。簡而言之：學(xué)會包容。

　　要學(xué)會包容，你需要認識到每個人都是獨一無二的——我們有著這樣那樣的差異，以至于在某些方面永遠不可能達成一致。如果你希望好好維持與他人的關(guān)系，你便需要尊重對方的想法，并在必要時做出妥協(xié)。

　　如果你發(fā)現(xiàn)你的男朋友討厭熱鬧的大型聚會，那么下次就單刀赴會吧!這樣他就不用被迫在派對里渾身不自在地“積極”社交，你也不用擔(dān)心為了照顧從進門那一刻就想著開溜的他而被迫提早結(jié)束這一美好時光了。同樣的道理，如果你的孩子實在沒有讀大學(xué)的想法，與其軟硬兼施地實行“逼宮”，接受現(xiàn)實并支持他去做他想做的工作也未嘗不可。

　　學(xué)會放手

　　矯枉過正，過猶不及。學(xué)校教師和教育專家們都害怕遇到保護欲過度旺盛的家長——這些父母覺著這個世界充滿了危險，學(xué)校也好社會也好他們都信不過。他們總是提前為孩子們規(guī)劃好了一切，時刻提供著無微不至的呵護，生怕讓孩子受到一丁點壓力或挫折。美國加州大學(xué)溝通交流學(xué)關(guān)系專家米歇爾·吉維茨(Michelle Givertz)教授在對數(shù)百個家庭進行研究后發(fā)現(xiàn)這種保護傘式的家庭教育會剝奪孩子從錯誤中學(xué)習(xí)的機會，在溫室中成長的下一代會缺乏抗壓能力、沒有目標(biāo)、能力低下，以至于最終只能變成“啃老族”。

　　做為家長，我們其實不必害怕讓孩子們?nèi)ンw驗失望。適當(dāng)?shù)睾雎院⒆拥男枨缶秃孟窠o他們“打預(yù)防針”——孩子在自主解決困難的過程中不但磨練了應(yīng)對困境的技巧，還增強了心理素質(zhì)以面對日后更為嚴峻的挑戰(zhàn)。家長對后代的關(guān)心不一定非得通過物質(zhì)關(guān)懷來體現(xiàn)，我們可以讓孩子在成長期間承受困難和挫折，并適時給予他們精神上的支持和鼓勵。孩子在跌到之后重新爬起來的經(jīng)歷中會變得堅強，他們從懂得放手的家長身上得到能量遠比那些把孩子捧在手心的家長要強大得多。

　　通過衡量異同來選擇另一半

　　人性互補能為許多團隊帶來意外收獲，但要是套用在愛情上面恐怕就不一定合適了。要想愛情穩(wěn)定和長久，選擇一個價值觀和背景與自己相近的伴侶才是最保險的。如果你總是試圖改變他(或者他總是想改變你)的話，隔三插五的沖突是料想免不了的。無數(shù)相關(guān)研究都揭示出和諧愛情的秘訣是“同”——無論是價值觀、性格、年齡、經(jīng)濟實力抑或是宗教信仰上的。英國格雷沙姆學(xué)院的心理學(xué)家格倫·威爾遜(Glenn Wilson)通過對多對情侶進行了關(guān)于兩人之間和諧程度的問卷調(diào)查后總結(jié)道：“共同點越多，矛盾就越少。”

　　然而讓男女走到一起成為情侶，除了理性的“同”以外，還需要激情的“異”的力量。人是好奇的、喜歡新鮮事物的動物，我們討厭重復(fù)和無聊。兩人之間之所以會相互吸引很大程度上便是源于愛好上的差異性。例如你喜歡攝影和烹飪，你的另一半則喜歡當(dāng)驢友，那么雙方都會給另一半帶去一個充滿新鮮感的世界。盡管共同點多可以帶來和諧，但過于相似的伴侶往往會在生活中感到索然無味。

　　總而言之，你理想的伴侶應(yīng)該擁有與你足夠不同的興趣愛好來保持新鮮感和開闊你的眼界，同時又持有與你大致相同的價值觀和人生方向，能夠與你不離不棄，白頭偕老。

　　認識到社交的重要性

　　良好的社交關(guān)系對人的身心健康都會產(chǎn)生良好的效應(yīng)，而缺乏社交或者社交失敗也會給人帶來身心上的損害。美國楊百翰大學(xué)的茱麗安妮·赫爾特倫斯塔(Julianne Holt-Lunstad)綜合了148個有關(guān)健康與社交關(guān)系的研究后得出了一個驚人的結(jié)論：社交活躍的人，死亡率低于社交不活躍的人近50%。社交不足生活方式對人體健康的損害不亞于肥胖癥或每天抽15支香煙。另外也有實驗證明社交生活越活躍的人康病毒感染的能力也越強。社交的量雖然重要，但質(zhì)也不可忽視。一些研究發(fā)現(xiàn)深厚和親密的友誼對人類的心臟血管系統(tǒng)有保護作用，尤其在焦慮的情況下能夠減輕負面情緒對身體造成的損害。

　　習(xí)慣沒有激情的生活

　　有些人天真的以為只要找對了對象，兩人之間就會永葆激情，無有爭執(zhí)。許多年輕人在交往時一旦過了熱戀期，摩擦和爭吵就會讓他們感覺對方不是自己的真命天子，于是草草分手。這種悲劇其實是人性的怠惰和脆弱導(dǎo)致的。研究表明，持久幸福的愛情秘訣在于不懼怕爭執(zhí)和表達自己的意見，但絕對不說出無法挽回的氣話。

　　如果打算白頭偕老，就得時刻準(zhǔn)備著迎接各種酸甜苦辣的情緒，包容和理解對方的缺點——我們都只是凡夫俗子而不是脫俗的圣人。遇到爭執(zhí)時先別急著拋出“我是不是已經(jīng)不再愛他/她”，而是先想想怎么才能和好如初?在生活中多花點心思就可以帶來意想不到的情趣;把妻子一直吵著要通的下水道通好;抑或是坐下來傾聽先生在工作上的不順，并給對方一個擁抱……應(yīng)該時刻提醒自己天長地久的美好愿景需要持之以恒的努力方可達成。其實在很多時候我們不是不知道對方需要什么，只是我們氣在頭上、放不下面子或者懶于行動。

　　改變生活，從改變自己的觀念開始!